Saúde e bem-estar para uma vida longa e plena.
O espaço LONGEVUS é dedicado ao Bem Estar holístico, aqui a gente cuida de cada detalhe em todos os ambientes e estamos sempre em busca da excelência em atender bem. Nosso foco é proporcionar serviços que ampliam a qualidade de vida e longevidade, baseado em princípios éticos e valores como respeito, empatia e paixão pelo que fazemos.
Nossa musculação é totalmente voltada para entender e atender de forma humanizada. Somos especialistas em reabilitação funcional e envelhecimento ativo. Procuramos descomoditizar a musculação, trazendo know how e acolhimento. Entender as mudanças que ocorrem no corpo HUMANO durante cada fase da vida é crucial para aplicar intervenções benéficas trazendo melhorias, mais autonomia e claro mais longevidade.
A estimulação cognitiva busca manter e estimular habilidades como linguagem, memória, atenção e raciocínio, promovendo autonomia e qualidade de vida. São aplicadas atividades desafiadoras, adaptadas ao perfil e interesses de cada pessoa. Ter longevidade com estímulo é uma forma de fortalecer a saúde cerebral e emocional.
Nosso espaço também oferece aulas de pilates com profissionais que possuem um olhar ampliado sob o indivíduo, entendendo o contexto da pessoa idosa, suas limitações e potencialidades e assim promovendo exercícios que condicionam o corpo, contribuem com a reabilitação de funções e estimulam a mente.
No espaço LONGEVUS, a HIDROGINÁSTICA é uma das melhores opções para movimentar o corpo com todos os benefícios, os impactos sobre as articulações são reduzidos, permitindo movimentos amplos, leves e sem dor. Além de melhorar a força, o equilíbrio e a mobilidade, a prática contribui para a saúde cardiovascular, o controle da respiração e o bem-estar emocional. No nosso espaço, a hidroginástica é também um momento de convivência e alegria, um cuidado com o corpo e com a mente que valoriza a autonomia e a qualidade de vida.
Com muito acolhimento e alegria, o clube Longevus oferece momentos de socialização e bem-estar por meio de atividades como música ao vivo, karaokê, bingo e roda de conversas. Esses encontros fortalecem os vínculos sociais, estimulam a memória afetiva e promovem saúde emocional e cognitiva. Um espaço onde cada riso e cada canção reforçam o valor da vida em todas as suas fases.
Avenida Santos Dumont, 544 - Recife, PE
